Возвращаемся к работе. Обстоятельства заставляют вести тренировки в режиме дистанционного обучения. Это вызов для спортсменов и для тренера и для родителей (если спортсмен возрастной категории 5-12 лет).

Для кого эти тренировки?
Всех кто тренируется или тренировался под моим руководством жду здесь:  https://vk.com/gvardia.team.online.
Те кто хочет попробовать, оставьте заявку, я ее рассмотрю.

Каким образом будет строиться работа?

Все материалы я буду публиковать в закрытой группе Вконтакте. Для каждой категории будет опубликован тренировочный план на день и видеопоказ упражнений. Недельный цикл будет состоять из четырех тренировок и двух теоретических занятий, всего шесть занятий. Чередоваться они будут по принципу два-один. Два тренировочных дня, день теории и снова два тренировочных дня и день теории. В воскресенье выходной.

Продолжительность тренировки:
группа подготовки - 20 минут
младшая спортивная группа - 45 минут
старшая спортивная группа и взрослые - 45 минут

Обобщив опыт коллег и поразмыслив я решил отказаться от работы в режиме видеоконференции. Не хочу привязывать тренировку к конкретному времени. Режим самоизоляции поломал наш привычный ритм жизни. Каждый должен иметь возможность выбрать для себя удобный режим деятельности. Возможность творчески подойти к материалу, тоже видится мне важной. Работая на основе тренировочного плана всегда возможно добавить или сократить время и нагрузку исходя из личного ощущения. Обратная связь будет важной частью нашего общения.

Во-первых, в комментариях под постом с тренировкой вы всегда сможете задать свои вопросы и получить ответ, до того как вы начнете ее выполнять. Во-вторых теоретические занятия будут проходить в режиме трансляции. Первая часть трансляции будет посвящена определенной теме, вторая часть - живое общение и ответы на вопросы. Без внимания никто не останется!

Пара слов для родителей спортсменов возраста 5-12 лет. Поскольку дистанционные тренировки предполагают наличие высокого уровня личной дисциплины, то родителям спортсменов младшего возраста придется взять контроль на себя. Это неизбежное условия достижения результата от занятий. По-другому не получится. И это хорошо. Для большинства, это возможность лучше понять как организована спортивная деятельность и чем занимаются наши пацаны.

Для меня это возможность приобрести в вашем лице надежных помощников в нашей дальнейшей работе. Ведь не за горами лето и дистанционные тренировки сохранят свою актуальность. Уверен, что большинство из вас поддержат меня, и станут частью нашей тренировочной команды - личным тренером для своего ребенка. Эффективность тренировок от этого, однозначно выиграет.

Теперь о стоимости: для работы онлайн стоимость одна для всех - 2900 рублей за месяц. Оплата через сайт. По факту оплаты добавляю в группу.

Те, кто уже оплатил за апрель тренировки по обычной стоимости, в обычные сроки - спасибо большое за доверие и поддержку в это непростое время. С каждым кто оплатил я проведу две персональные тренировки, как только мы вернемся к обычному режиму работу.

Если тоже хочешь получить две персоналки, ты знаешь что делать 😉 - оплачивай как обычно и все будет!

Ссылка на группу:  https://vk.com/gvardia.team.online
Ссылка на оплату:  https://gvardia.spb.ru/catalog/item/tr...ki_online/

Начинаем в понедельник, 06.04.2020